給寶寶換換口味有利于食欲大增

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  每天為寶寶同一種食物寶寶也會(huì)吃煩的,今天小編為大家推薦三款寶寶的輔食,媽媽們換著喂吧。

  1、荷包蛋

  適用寶寶:9個(gè)月起

  材料:植物油適量,雞蛋1個(gè),生抽少許

  做法:

  1.炒鍋內(nèi)放少許植物油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面稍煎。

  2.加適量水,燒開略煮,加1滴生抽,即可。

  溫馨小提示:雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,從寶寶9個(gè)月起就可以給他吃全蛋了,做一個(gè)荷包蛋,簡(jiǎn)單快捷,營(yíng)養(yǎng)足夠,適合給寶寶當(dāng)早餐。

  2、蒸全蛋

  適用寶寶:9個(gè)月起

  材料:魚泥10克,雞蛋1個(gè)

  做法:將雞蛋與魚泥混合攪拌均勻,上鍋蒸熟即可。

  溫馨小提示:雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但寶寶9個(gè)月前不適合吃全蛋,蛋清部分易讓寶寶過敏。

  3、草莓蛋糕

  適用寶寶:9個(gè)月起

  材料:草莓6顆,面粉50克,雞蛋1個(gè),白糖、牛奶各少許

  做法:

  1.草莓洗凈去蒂,切丁。

  2.碗內(nèi)放入雞蛋和白糖,打勻后加面粉、牛奶,拌成糊狀。

  3.將草莓丁與面糊混合,倒進(jìn)烤盤,放入預(yù)熱180℃的烤箱,烤約30分鐘,至表面呈金黃色即可。

  溫馨小提示:喂寶寶時(shí),一定要掰成小塊,還可以就著牛奶或者稀粥一起吃。

  媽媽們的愿望就是看到寶寶吃多多,長(zhǎng)壯壯。

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